Florian Carreras

Je suis kinésiologue diplômé de l’Université de Montréal en 2017, et je suis accrédité par l'Association Canadienne des Thérapeutes en Médecine Douce. Fort de dix années d'expérience dans le domaine de l'entraînement, j'ai consolidé mes compétences en complétant ma formation en thérapie manuelle à l'Académie de Massage Scientifique en 2023.

Kinésiologue, Masso-Kinésithérapeute

Mon approche repose sur l'intégration de techniques avancées de levée de tensions et d'exercices thérapeutiques, dans le but de soulager vos douleurs et d'améliorer votre mobilité au quotidien. Je crois fermement en une approche holistique, prenant en compte la personne dans sa globalité, et c'est pourquoi je m'efforce d'être à la fois doux et bienveillant dans mes interventions. 

La base de mon travail est ancrée dans les données scientifiques les plus récentes. Je m'appuie sur ces connaissances pour orienter mes décisions thérapeutiques lors de chaque séance, assurant ainsi un suivi personnalisé et efficace pour chacun de mes patients. 

Je serais ravi de pouvoir contribuer à votre bien-être et de vous accompagner dans votre parcours de soin. N'hésitez pas à consulter mes services et à prendre rendez-vous avec moi à la clinique TO.

Services proposés par Florian

Masso-kinésithérapie (levée de tensions) 60 min ou 90 min : à partir de 100$
Après une discussion sur vos symptômes douloureux et votre condition de santé, je réalise un bilan clinique complet visant à mettre en évidence l’état de vos tensions et de vos limitations articulaires. Ensuite, je vous propose un traitement basé sur des techniques de levées de tensions telles que : contracté-relâché, massage profond, mobilisation articulaire, pincer-étirer (pin and stretch), technique de jones etc. Je réévalue les symptômes et les limitations en cours de traitement. Vous repartez soulagé avec moins de douleurs et une plus grande amplitude articulaire. Mon approche est globale, douce et bienveillante.

Évaluation de la condition physique 1h15 min : 160$
Cette évaluation marque le début de votre parcours. Je prends en compte votre routine actuelle, vos objectifs en matière de santé ainsi que vos limitations fonctionnelles. Après une mesure précise de votre composition corporelle (pourcentage de graisse, IMC, etc.), j'effectue différents tests pour élaborer un programme d'entraînement personnalisé.

Vous avez la possibilité de suivre votre programme d'entraînement soit chez vous, soit dans une salle de sport avec une supervision de ma part. De plus, vous bénéficiez d'outils de coaching nutritionnel personnalisé et d'un coaching basé sur des habitudes gagnantes qui vous aideront à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs, avec une motivation constante.

 A bientot